東京都世田谷区から姿勢改善、背中や首肩のコリ解消希望のお客様の声
初めてでしたが、姿勢の悩みに対して身体の構造から丁寧に説明していただき、自分の癖や原因がよく分かりました。
感覚だけでなく論理的に教えてもらえたので、納得感を持って動くことができて楽しかったです。

担当スタッフ : Kaiki
こんにちは
東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ リモーネ深江店です。
初めてのピラティス利用でLimoneへお越しいただきありがとうございます。
また、素敵な口コミいただきありがとうございます。
お身体の正しい使い方やその方の癖に対して一番最適な方法を見つけトレーニングの提供をさせていただきます。
マットグループでは完全に個々へのアプローチは難しいですができる限りその日ご利用の方々に合ったメニューでのトレーニング提供をさせていただきます。
今後も一緒にトレーニングを行いお身体の改善や運動不足の解消を行っていきましょうね。
初めての方への説明
今回のお客様は現在は遠方にお住まいですが、実家に帰ってくる際にお通いいただきました。
背中の張りや首肩のコリがあり、根本的なお身体の改善を行いたくマシンピラティスの体験を行われました。
肩こりや首のコリなどの多くの場合は肩甲骨周辺の筋力不足や安定性の低下が考えられます。
現代人の多くはパソコンやスマホを使っており首が常に前に倒れている方が多いですよね。
同じ姿勢でのキープでも肩こりや背中の張りは出てきます。
デスクワークが多い方に関しては定期的な”伸び”や”ストレッチ”を行ってくださいね。
今回は遠方で定期的に通うことが難しいため単発でのご利用となりました。
今後もしっかりとお身体の修正を行っていきましょうね。
肩こりに関しては下記コラムをご覧くださいね。
〇マシンピラティスで長年の肩こりを改善し気持ちいい生活に!
〇肩こりの原因とは?ピラティスやストレッチでの解消方法
メニュー紹介
神戸市東灘区、摂津本山、甲南山手、岡本、芦屋エリアのピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛、姿勢改善を初め膝関節痛などお身体に対する不調の改善をサポート。
初心者や高齢者、運動が苦手な方にもトレーニングが行いやすいマシンピラティスあり。
その方の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提供していきます。
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性関節症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの多くの疾患を抱えた方も来店されております。
尼崎市塚口町にも出店しており、多くの方のお身体を見させていただいております。
1店舗で月に延べ400人ほど来店しております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
ピラティス体験レッスン
まずは体験の日時をお知らせください。体験申し込み後、スタジオからカウンセリングシートをお送りさせて頂きます。
当カウンセリングシートのご記入を持って本登録となります。 マシンピラティス体験レッスン 体験...
グループレッスン
グループレッスン Limone(リモーネ)深江店でのグループレッスンでは最大5名の少人数制のグループレッスンです。少しでも多くの方のお身体を見させていただきフォームの修正を行い最適なトレーニングを行っていただきたく思っています。 グループレッス...
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング Limone(リモーネ)深江店は理学療法士や介護福祉士などの医療従事者が多く在籍しており、お身体の評価や分析が得意としています。そのため、お身体の状態に合わせたトレーニングメニューの考案を素早く行いパーソナルトレーニングにて...
担当スタッフ
ピラティススタジオLimone ピラティスインストラクターKaiki

保持資格
- PHI Pilates 認定 Basic Exercisa Instructor
- 健康運動実践指導者
- 任トレーニング指導者協会(JATI-ATI)
メッセージ
キッズや後期高齢者、発達障害を持った患者やアスリートなど多くの方へ【包括的に身体をアプローチする】を持ち味にお客様をサポートしております。
最先端スポーツ医科学の根拠に基づき、運動を通じて皆様の人生をより豊かにするお手伝いをさせていただきます!
自分自身の身体に興味を持ち、知り、向き合いより最適な身体づくりを一緒に楽しんで行っていきましょう!
身体のお悩みがあれば何でもお気軽にご相談ください!
ピラティス体験レッスンのご案内
ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。
- ピラティスってどんなことをやるのだろう
- 運動が苦手だけれどできるかな?
- リモーネはどんな雰囲気なんだろう
ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。
アクセス
・所在地
〒658-0013
兵庫県神戸市東灘区深江北町4丁目11-35 3階
・アクセス
阪神本線 深江駅 徒歩2分
JR 甲南山手駅 徒歩12分
・駐車場
近隣にコインパーキング多数あり
・駐輪場
店舗下にあり。
芦屋市や西宮市からのアクセスも行いやすく多くの方にご利用いただいております。
他店の情報はこちらから
尼崎市塚口店
〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
阪急神戸線塚口駅 徒歩3分
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