2026年07月の記事一覧

芦屋市平田町から腰痛改善・姿勢改善希望のお客様の声 初めてのパーソナル体験に行きました。

1年ほど他のピラティススタジオでグループレッスンですがマシンピラティスを受けていました。

トレーニングは毎回一緒で汗を流すこともあまりなく運動不足解消くらいで行っていました。

1年ほど続けていました...

東灘区森南町から姿勢改善、お腹の引き締め希望のお客様の声 初めてピラティスの体験をしましたが、フォームなど丁寧に教えて頂き続けられやすそうだなと思いました。 担当スタッフ　：　Yukari 東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ...

東灘区深江南町から全身の引き締め、肩こり解消希望のお客様の声 近くにある店舗で、姿勢改善を目指してピラティスを始めました。

初めての体験でしたが、スタッフの丁寧な指導のおかげで、わかりやすく楽しく取り組めました。

また、スタッフの方々がとても話しやすく、安心して通うことができました。

こ...

東京都世田谷区から姿勢改善、背中や首肩のコリ解消希望のお客様の声 初めてでしたが、姿勢の悩みに対して身体の構造から丁寧に説明していただき、自分の癖や原因がよく分かりました。

感覚だけでなく論理的に教えてもらえたので、納得感を持って動くことができて楽しかったです。 ...

東灘区深江北町から全身の引き締め、姿勢改善希望のお客様の声 初めて体験したピラティスは、本当に楽しいものでした。

スタッフの方が優しく丁寧に教えてくださり、安心してレッスンに取り組むことができました。

ダイエットを目的にしていましたが、体の動きやフォームをしっかり学べたことで、意識も高...

東灘区深江北町から巻き肩・肩こりの痛み改善のお客様の声 お試しで1時間パーソナルマシーンピラティスを体験。

カウンセリングをもとに肩、背中、臀部など全身を使って運動しました。

細かな動き方や関節の角度も随時アドバイスが入るので、自己流でやって「コレ効いてるの?」と不安に思うことも無い。

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こんにちは
東灘区、芦屋、摂津本山エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone深江店です。

更年期に入ると、ホットフラッシュや倦怠感、気分の落ち込みなど、これまでとは違う身体の変化に戸惑う方が少なくありません。

「何かケアをしたいけれど、激しい運動は身体に負担がか...

芦屋市津知町から反り腰、腰痛の改善を希望のお客様の声 通い始め半年ほどが経ちました。

いつも楽しくリラックスした雰囲気の中で、ピラティスレッスンができてよかったです。

理学療法士のスタッフが在籍しているので、安心して腰痛や肩こりの改善に取り組めています。

反り腰が気になっていましたが、身...