東灘区森南町から肩こり・腰痛・猫背改善希望のお客様の声

マシンピラティスに週1回のペースで通い始めて、ちょうど1ヶ月が経ちました。

まだ始めたばかりですが、少しずつできる動きや回数が増えてきていて、これからの変化が楽しみです。

レッスンのあとは心も体もスッキリして、いいリフレッシュになっています。

リモーネを選んだ理由は、家から徒歩圏内で通いやすかったこと、新しくてきれいなスタジオだったこと、そして理学療法士の資格を持ったトレーナーさんがいるので、姿勢を根本から改善できる点も大きな魅力でした。

グループレッスンが最大5人までの少人数制で、一人ひとり丁寧に見てもらえる点にも惹かれました。

トレーナーの方は、正しい動きやフォームをわかりやすく丁寧に教えてくださるので、ピラティス初心者の私でも不安なくスタートできました。

パーソナルトレーニングでは、自分の体の状態や悩みに合わせたメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられるし、しっかり効いている感じがあります。

どこに力を入れるべきか、左右のバランスが整っているかなど、細かい部分まで見てもらえるので、「ちゃんと体全体を使えている！」という実感があり、これまでの自己流トレーニングとの違いを強く感じます。

自分のペースで無理なく、楽しみながら長く通い続けたいと思います！

担当スタッフ　：　Shunsuke

東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店です。

いつもお世話になりありがとうございます。
また、素敵な口コミいただきありがとうございます。

Limoneではお身体のお悩みに対して根本からの改善を目的にピラティストレーニングを提供させていただいております。

少しでもお身体への不安や自己流トレーニング改善したいと思う場合はパーソナルトレーニングがおすすめですね。

運土不足の解消の場合はマットグループをおすすめしております。

マシンピラティスでのトレーニングの際に普段動かさない筋肉を使用したり、使えていない筋肉を使用するため最初のことは筋肉痛になりやすくなります。

また、トレーニング中は「わかりにくい」「難しい」といったことが生じますが、徐々に慣れていきます。

この「わかりにくい」が「わかった」になる際はお身体の動きや痛み、不調などはかなり改善されているはずです。

今後もしっかりとお身体のケアをさせていただきますね。

一緒に頑張っていきましょう。

メニュー紹介

神戸市東灘区、摂津本山、甲南山手、岡本、芦屋エリアのピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛、姿勢改善を初め膝関節痛などお身体に対する不調の改善をサポート。

初心者や高齢者、運動が苦手な方にもトレーニングが行いやすいマシンピラティスあり。

その方の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提供していきます。

腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性関節症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの多くの疾患を抱えた方も来店されております。

尼崎市塚口町にも出店しており、多くの方のお身体を見させていただいております。
1店舗で月に延べ400人ほど来店しております。

まずはお気軽にお問い合わせください。

ピラティス体験レッスン

Limone深江店のピラティス体験レッスンのご予約はLINE、ホームページから。

まずは体験の日時をお知らせください。体験申し込み後、スタジオからカウンセリングシートをお送りさせて頂きます。
当カウンセリングシートのご記入を持って本登録となります。マシンピラティス体験レッスン体験...

グループレッスン

パーソナルトレーニングに近い
グループレッスンLimone（リモーネ）深江店でのグループレッスンでは最大5名の少人数制のグループレッスンです。少しでも多くの方のお身体を見させていただきフォームの修正を行い最適なトレーニングを行っていただきたく思っています。グループレッス...

パーソナルトレーニング

理学療法士や元医療職が提供する
パーソナルトレーニングLimone（リモーネ）深江店は理学療法士や介護福祉士などの医療従事者が多く在籍しており、お身体の評価や分析が得意としています。そのため、お身体の状態に合わせたトレーニングメニューの考案を素早く行いパーソナルトレーニングにて...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone代表理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター、ダイエットインストラクターShunsuke

保持資格

理学療法士
PHIピラティスインストラクター
ダイエットインストラクター
ヨガインストラクター

メッセージ

「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
理学療法士として11年間クリニックやデイケアで勤務経験あり。

過去に勤務していた医院でのピラティススタジオの新規立ち上げを行い、ピラティストレーニング、脳梗塞やパーキンソン病などの自費リハビリの経験を生かし、ピラティススタジオLimone塚口店を開業。

腰痛や肩こりから腰椎ヘルニア、変形性股関節症の術後ケアなどお身体の不調を解消するため理学療法を取り入れたピラティスで年間1000件以上のトレーニング指導を行っています。

素晴らしいピラティスを東灘区、芦屋エリアにお住いの方にも味わっていただきたく深江店を開業しました。
是非、Limone深江店へお越しください。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

アクセス

・所在地
　〒658-0013
　兵庫県神戸市東灘区深江北町４丁目11-35　3階

・アクセス
　阪神本線　深江駅　徒歩2分
　JR　甲南山手駅　徒歩12分

・駐車場
近隣にコインパーキング多数あり

・駐輪場
店舗下にあり。

芦屋市や西宮市からのアクセスも行いやすく多くの方にご利用いただいております。

他店の情報はこちらから

尼崎市塚口店

〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17　Tsukaguchi生祐ビル3F西

阪急神戸線塚口駅　徒歩3分

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