東灘区岡本から産後ダイエット・引き締め希望のお客様の声
産後全然運動できていなかったのですが、問い合わせさせていただいたところ子連れOKとのことでしたので、予約しました!
久しぶりのピラティスで、軽め?の体験メニューとのことでしたが、私にはかなりキツかったです!笑
翌日しっかり筋肉痛になりました。
特に二の腕と足の引き締めを希望してトレーニングしてもらいました。
フォームが崩れるとその都度フォローしてくれたので、使いたい筋肉をちゃんと使えたのがすごくよかったです。
身体のことをよく分かってる先生なので、安心して任せられるなと思いました。
それに、いつも1日の終わりはむくみがひどいのに、その日はむくみを感じなくて感動しました🙌
頑張って通わせてもらいます!

担当スタッフ : Shunsuke
東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店です。
この度はLimoneを選んでいただきありがとうございます。
Limoneではお子様と一緒にご来店も歓迎しており、深江店・塚口店でも多くのお子様同伴で来られる方が増えております。
そんなお母さま方も出産後のダイエットや抱っこなどでの肩こり・腰痛は改善していきたいですよね。
二の腕と下半身の引き締めトレーニングは多くの女性のお悩みですね!
しっかりとお体の状態を把握させていただいただ中で最適なメニューを提供させていただき都度メニュー変更や修正をくわえさせていただきますね。
Limoneでは理学療法士や鍼灸師などお身体の状態把握に特化した医療受持者が多数在籍しております。
お身体のお悩みはぜひLimoneにお問い合わせくださいね。
むくみに関して。
デスクワークの方や下半身太りを気にされている方の多くは足首を使用することが苦手や行っておりません。
そのため、ふくらはぎにむくみが生じやすくなっております。
今回は全身まんべんなく動かすトレーニングも行っているためすっきりしたと思いますよ。
今後、しっかりお身体を動かし引き締まった身体。痛みのない身体を目指していきましょうね。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
メニュー紹介
神戸市東灘区、摂津本山、甲南山手、岡本、芦屋エリアのピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛、姿勢改善を初め膝関節痛などお身体に対する不調の改善をサポート。
初心者や高齢者、運動が苦手な方にもトレーニングが行いやすいマシンピラティスあり。
その方の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提供していきます。
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性関節症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの多くの疾患を抱えた方も来店されております。
尼崎市塚口町にも出店しており、多くの方のお身体を見させていただいております。
1店舗で月に延べ400人ほど来店しております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
ピラティス体験レッスン
まずは体験の日時をお知らせください。体験申し込み後、スタジオからカウンセリングシートをお送りさせて頂きます。
当カウンセリングシートのご記入を持って本登録となります。マシンピラティス体験レッスン体験...
グループレッスン
グループレッスンLimone(リモーネ)深江店でのグループレッスンでは最大5名の少人数制のグループレッスンです。少しでも多くの方のお身体を見させていただきフォームの修正を行い最適なトレーニングを行っていただきたく思っています。グループレッス...
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングLimone(リモーネ)深江店は理学療法士や介護福祉士などの医療従事者が多く在籍しており、お身体の評価や分析が得意としています。そのため、お身体の状態に合わせたトレーニングメニューの考案を素早く行いパーソナルトレーニングにて...
担当スタッフ
ピラティススタジオLimone代表 理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター、ダイエットインストラクターShunsuke

保持資格
- 理学療法士
- PHIピラティスインストラクター
- ダイエットインストラクター
- ヨガインストラクター
メッセージ
「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
理学療法士として11年間クリニックやデイケアで勤務経験あり。
過去に勤務していた医院でのピラティススタジオの新規立ち上げを行い、ピラティストレーニング、脳梗塞やパーキンソン病などの自費リハビリの経験を生かし、ピラティススタジオLimone塚口店を開業。
腰痛や肩こりから腰椎ヘルニア、変形性股関節症の術後ケアなどお身体の不調を解消するため理学療法を取り入れたピラティスで年間1000件以上のトレーニング指導を行っています。
素晴らしいピラティスを東灘区、芦屋エリアにお住いの方にも味わっていただきたく深江店を開業しました。
是非、Limone深江店へお越しください。
ピラティス体験レッスンのご案内
ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。
- ピラティスってどんなことをやるのだろう
- 運動が苦手だけれどできるかな?
- リモーネはどんな雰囲気なんだろう
ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。
アクセス
・所在地
〒658-0013
兵庫県神戸市東灘区深江北町4丁目11-35 3階
・アクセス
阪神本線 深江駅 徒歩2分
JR 甲南山手駅 徒歩12分
・駐車場
近隣にコインパーキング多数あり
・駐輪場
店舗下にあり。
芦屋市や西宮市からのアクセスも行いやすく多くの方にご利用いただいております。
他店の情報はこちらから
尼崎市塚口店
〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
阪急神戸線塚口駅 徒歩3分
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