2025年11月の記事一覧

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12月 マットピラティス グループレッスン日程表

12月 グループレッスンの日程表 こんにちは!
東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店です。

12月のマットグループレッスンの日程表を公開させていただきます。

マットピラティスにご興味がある方は是非ご体験...
12月 マットピラティス グループレッスン日程表の画像

ピラティスとジムはどちらがおすすめ?効果や違いについて

東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店のShunsukeです。

だんだん寒くなりやっと冬らしい気温になってきましたね。

それに伴い空気も乾燥しておりインフルエンザなどのウイルス感染も増えてきておりますので皆様...
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