2026年08月の記事一覧

こんにちは
東灘区、芦屋、摂津本山エリアのピラティススタジオ　リモーネ深江店です。

「デスクワークのあとは腰が重い」
「立っていると、つい片脚に体重をかけてしまう」
といった身体の癖に気づき、骨盤まわりのバランスを整えたいと考えている方も多いのではないでしょうか。

骨盤まわりのケアでは、原因を...

こんにちは
東灘区、芦屋、摂津本山エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone深江店です。

「最近、猫背が気になる」
「デスクワークで肩や腰がだるい」
といった悩みをきっかけに、ピラティスに関心を持つ方が増えています。

ピラティスは、体幹とくにインナーマッスルを意識し...

東灘区深江南町から猫背・ストレートネック改善を希望 運動が苦手なので不安でしたが親切に教えていただき、マシーンのサポートもあり楽しく体験できました！

スタッフの方が話しやすくリラックスして過ごせました！ 担当スタッフ　：　Junpei 東灘区、摂津本山、岡...

東灘区深江本庄町から結婚式に向けて、全身引き締め・肩こり改善希望 お腹に力が入るのがわかって普段から気をつけようと思いました。 担当スタッフ　：　Junpei 東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ　リモーネ深江店です。

この度は...

東灘区深江北町から姿勢改善、全身引き締め希望のお客様の声 初めて体験に行きましたが、とてもわかりやすい説明で、身体がほぐれました。 担当スタッフ　：　Yukari 東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ　リモーネ深江店です。

この...