コラム

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東灘区摂津本山・岡本・芦屋エリアの
ピラティススタジオ
Limone(リモーネ)深江店

理学療法士監修のマシンピラティスのレッスン

Limone深江店の運動不足・不調改善プログラムは理学療法士監修。マシンピラティスのパーソナルトレーニング&グループレッスンがあるので初心者にもおすすめ。東灘区摂津本山・岡本・芦屋エリアからもアクセス良好。


 

ピラティスとは?効果や初心者におすすめなメニューは?

こんにちは
東灘区・芦屋のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店の寺西です。

最近、多くの場所でピラティススタジオが普及してきており、ジムや市民会館などでもピラティスという言葉を聞く機会が増えてきたのではないでしょうか。

特に芸能人の多くの方がピラティスト...
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